[...] każdy to wie i ja o tym sam wspomniałem, ale to nie jest moje pytanie... moim pytaniem jest, co dzieje się z nadwyzką kaloryczną, w jakim czasie i na jakiej zasadzie, to znaczy: od razu po przejściu przez żołądek zaczyna się odkładać w tłuszcz, czy jeszcze gdzieś zostaje na ewentualną aktywność fizyczną? czy jak już zostanie w 100% wypełniony [...]
My spacerkiem tylko, bo ja z tych co jak biegają to znaczy, że ich coś goni %-) Ale 10 km wczoraj też pykło. Dzisiaj się ograniczamy, bo niestety walą petardami jak poyebani, a moje psie dziecko się boi :-( Więc dopóki się nie uspokoi to głownie wyjścia na sikupę pozostają :-(
Ja jak zwykle mam. I już niestety jakąś częsć złamałem ... No, ale nie zakopuję gruszek w popiele, że raz zgrzeszyłem, nie znaczy że mam się nie trzymać wyznaczonego planu 8-) U mnie chodzi o weekendy. Wtedy sobie folguję z dietą, wpadną z dwa / trzy browary. Czasami daję się namówić na głupie, ryzokowne zabawy... Muszę z tym skończyć. Lepiej [...]
[...] o najważniejsze elementy diety i sposób żywienia, kiedy chcieli uzyskać pożądany wzrost masy mięsni. To stwierdzenie jest prawdziwe, ale możesz nie wiedzieć, co dokładnie znaczy "jeść dużo". Eliminując zgadywanie oraz wyjaśniając pewne mechanizmy pomożemy ci w uzyskaniu wzrostu masy tych grup mięsni, którymi jesteś zainteresowany, w [...]
[...] 2d - free 3d - 205 mg - kick 4-6d - free 7d - 250 mg 8-10d-free 11d - 250 mg 12-14d -free 15d - rano na pobranie teścia całkowitego Jeśli wyjdzie powyżej 4000ng/dl - to znaczy, że dobry enantan Jeśli wyjdzie poniżej 4000ng/dl - to znaczy, że rozcieńczony enantan lub prop Jeśli wyjdzie, poniżej 800ng/dl - to znaczy, że "kujawski" Przed cyklem [...]
[...] zaplanowana redukcja to okres około 4 miesięcy... Z tego co pamiętam... jakby co to niech mnie poprawi, jak przeczyta. Sam już jestem 5 miesiąc na reducji, z tym, że od jakiegoś miesiąca zauważyłem ze waga stanęła, ale w lustrze widać znacząca poprawę. znaczy chyba tłuszcz dalej spada a i mięśni przybywa... Sorka za jakośc ostatniego zdjęcia...
[...] 2d - free 3d - 205 mg - kick 4-6d - free 7d - 250 mg 8-10d-free 11d - 250 mg 12-14d -free 15d - rano na pobranie teścia całkowitego Jeśli wyjdzie powyżej 4000ng/dl - to znaczy, że dobry enantan Jeśli wyjdzie poniżej 4000ng/dl - to znaczy, że rozcieńczony enantan lub prop Jeśli wyjdzie, poniżej 800ng/dl - to znaczy, że "kujawski" Przed cyklem [...]
[...] 2d - free 3d - 205 mg - kick 4-6d - free 7d - 250 mg 8-10d-free 11d - 250 mg 12-14d -free 15d - rano na pobranie teścia całkowitego Jeśli wyjdzie powyżej 4000ng/dl - to znaczy, że dobry enantan Jeśli wyjdzie poniżej 4000ng/dl - to znaczy, że rozcieńczony enantan lub prop Jeśli wyjdzie, poniżej 800ng/dl - to znaczy, że "kujawski" Przed cyklem [...]
Dobrze rozumiem? To tak jakby wzrastała toleracja na "różne bóle"(efekty uboczne orali) co nie znaczy, że orale nie sieją w tym czasie spustoszenia w wątrobie i innych narządach.
Co to za znaczy lipa? Ja na twoim miejscu zmienił bym turę na testa przyłożył się do diety, szczególnie tłuszczy i samo się poprawi. Możesz wrzucić też nac z 2-3g ed. Tylko nie z ostrovitu ale swanson lub now foods. :-) Sam lecialem tyle samo izo plus test + Master i poza hdl kilka oczek poniżej normy wszystko perfekt. Teraz dorzuciłem trenu [...]
[...] Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-07-25 11:54:28 nie musi, ale jak pare innych leków jest to w srodowisku farmaceutycznym potocznie nazywany "lekiem lodowkowym", to znaczy ze z dostawą do apteki przyjezdza w lodowce chlodzacej a nastepnie przechowywany jest w lodowkach w aptece, to samo tyczy sie insy itp.. co oczywiscie nie znaczy ze [...]
[...] nie okazał się gorszy (nie za każdym razem mialem przewagę, ale nie było łatwo innym ze mną walczyć co niejednokrotnie słyszalem). Szanuję wszystkie prawdziwe style SW (to znaczy żyjące) oraz ludzi je ćwiczących - styl jest tylko nażędziem lepszym lub gorszym - bieglość oraz predyspozycje w jego zastosowaniu decydują o szansie powodzenia lun [...]
To znaczy, że nie można się dogadać, co do przepustek? I jeszcze mam jedno pytanie, czy nie ma ograniczeń wiekowych, bo obawiam się, że jestem już trochę "stara" jak na służbę mundurową?
Przecież to tylko przygotowawcza, specjalizacja na przygotowawczej nie determinuje jednoznacznie Twojej dalszej kariery. Ja mam prawko A,B, C, C+E a z racji ukończenia LO o profilu mat-inf trafiłem do łączności... co nie znaczy, że taki obiorę kierunek rozwoju zawodowego :-)
[...] pozostawilbym podobny rzoklad posilkow ( czyli po treningu ida 2 posilki, do treningu 3 ) zakladajaz ze jesz srednio co 3,5 godz . piszesz ze masz obiad o 13 tej , czy to znaczy ze musisz o tej porze dnia zjesc obiad poniewaz jest on podawany na stołowce ? czy tez sam zabierasz ze soba posilki ? ( w 1 sytuacji pewnie trzeba bedzie dolozyc [...]
[...] było tylko apteczniaków, ug tez było, choć zdecydowanie mniej. Koledzy Ci starają się wytłumaczyc,że wszystko co nie pochodzi a apteki to tylko garażowa produkcja( co nie znaczy,że w garażu). Te Twoje Bioniche obojętnie gdzie kupisz czy w PL,USA czy w Chinach to wszędzie jest takie same(może co najwyżej być podj**ka ug) i nigdy nie będzie [...]
Ten ciężar roboczy to znaczy taki którym wykonujemy serie, ale jeżeli np. ja zawsze co serię zmieniałem ciężar to jak obliczyć ten początkowy od którego zacząć? Obliczyć z tych ciężarów większych czy mniejszych, z tych z którymi zaczynam serie? co to wogole za pytanie... zdaje się, ze określasz w procentach... i tak napewno jest napisane.
[...] Jedynie Ci co się bronili walczyli "o coś" Ale że faceci to lubili to już inna sprawa. Kibole też walczą o coś: 1. O "honor" swojego klubu (cokolwiek to znaczy) 2. Aby przetestować SKUTECZNOŚĆ tego co trenują A zastanawiałeś się kiedyś że to może jest ucieczką od dzisiejszego gównianego świata? Tak jak siedzenie non stop na [...]